Yogi’s, opgelet! 🧘♀️
Aanstaande zaterdag organiseert de Euregio-Volkshochschule een bijzondere ontspanningsmiddag van 14.30 tot 16.30 uur.
De twee creatieve vrouwen uit Ochtrup, Linda Wagner, ontwerpster en schrijfster, en yogadocente Kirsten Maat, gaan samen met jullie op een nieuw pad van mindfulness: Teksten uit het boek van Linda Wagner „30 Flowers and one Bird – Een herbarium voor je zintuigen“ worden gekoppeld aan bijpassende yogaoefeningen.
Daarnaast helpt een theeceremonie om nieuwe kracht op te doen en je te aarden.
De yogasessie is ook geschikt voor mensen met een lichamelijke beperking en mensen die nog geen ervaring hebben met yoga. Neem het volgende mee:
• een eigen yogamat (indien beschikbaar)
• comfortabele sportkleding
• een klein kussen
• warme sokken
• een deken
• en een klein tussendoortje of een drankje.
Het evenement vindt plaats in het gemeentehuis van Epe, Agathastraße 39. De deelnamekosten bedragen 33,00 euro. Aanmeldingen worden door de VHS telefonisch aangenomen via 02562 12-666 of online (www.vhs-gronau.de).
U bekijkt momenteel inhoud van een plaatshouder van Facebook. Klik op de knop hieronder om de volledige inhoud te bekijken. Houd er rekening mee dat u op deze manier gegevens deelt met providers van derden.
Meer informatie
