Yogis aufgepasst! 🧘‍♀️ Am Samstag lädt die Euregio-Volkshochschule zu einem …

Yogis aufgepasst! 🧘‍♀️

Am Samstag lädt die Euregio-Volkshochschule zu einem besonderen Entspannungsnachmittag von 14:30 – 16:30 Uhr ein.

Die beiden kreativen Ochtruperinnen Linda Wagner, Designerin und Autorin, und Yogalehrerin Kirsten Maat begeben sich gemeinsam mit euchauf einen neuen Weg der Achtsamkeit: Texte aus Linda Wagners Buch „30 Flowers and one Bird – Ein Herbarium für deine Sinne“ werden mit passenden Yogaübungen verknüpft.
Zusätzlich soll eine Teezeremonie helfen, neue Kraft zu tanken und sich zu erden.

Die Yoga-Lesung ist auch für körperlich eingeschränkte und Yoga-unerfahrene Menschen geeignet. Mitzubringen sind:
• eine eigene Yogamatte (wenn vorhanden)
• bequeme sportliche Kleidung
• ein kleines Kissen
• warme Socken
• eine Decke
• und ein kleiner Snack bzw. ein Getränk.

Die Veranstaltung findet im Eper Amtshaus, Agathastraße 39, statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 33,00 Euro. Anmeldungen nimmt die VHS telefonisch unter 02562 12-666 oder online (www.vhs-gronau.de) entgegen.