Wellness Yoga Auszeit

Wellness Yoga Auszeit Tag
Sonntag, 13. Oktober 2024
Ein Tag der vollkommenen Entspannung und Selfcare!

Lassen Sie all den Alltagsstress an diesem Tag hinter sich, nehmen Sie Zeit für einen rundum Wohlfühltag voller Entspannung, Genuss, Wohlbefinden, der Sie von innen heraus stärkt. Die einzigartige Kombination aus Saunieren, entspannendes Yoga und Entspannungsübungen in erholender Atmosphäre wird Sie wieder in Balance bringen. Erleben Sie nach diesem wundervollen Tag innere Harmonie, Lebensfreude und Leichtigkeit und kommen Sie erholt wieder zurück!

Was Sie erwartet:
• Willkommensrunde & entspanntes Yin Yoga für innere Ruhe und loslassen von Anspannungen.

• Frühstücksbuffet in entspannter kleiner Gemeinschaft und tollen Austausch mit Gleichgesinnten
Genießen Sie ein vitales vegetarisches Frühstück mit regionalen Eierspeisen, selbstgemachte Guacamole, frischen Brötchen, Fruchtsalat mit Müsli, frisch gepressten Säften bis hin zu köstlichen Cappuccino, frischen Ingwertee – unser Frühstücksbuffet lässt keine Wünsche offen.

• Me-time – Erkunden Sie unser Wellnessparadies
Zeit zum Saunieren, Genießen, Entspannen, Lesen, Ruhen oder Kaffeepause

• Zeit für Massage oder Beauty
Lassen Sie sich bei einer der angebotenen Wellness-Behandlungen verwöhnen – wählen Sie zwischen Massagen, Gesichtsbehandlungen (nicht im Preis inbegriffen, bitte reservieren)

• Gemeinsamer Saunagang mit Meditation & Atemübungen
Lernen Sie neue Praktiken während des Saunagangs, die Sie leichter in die Entspannung bringen und Ihren Geist beruhigen

• Lunch Bowl
Wenn der Hunger zwischendurch kommt, lassen Sie sich Ihre frische Bowl servieren, die Sie mit allen Nährstoffen für Ihren Retreat Day perfekt stärkt und nährt

• Sound Entspannung
sorgt für tiefe körperliche und geistige Entspannung, hilft dabei, Stress abzubauen, die Schlafqualität zu verbessern und das Wohlbefinden zu fördern. In diesem Zustand können Sie tiefen Frieden.

• Beenden Sie den Tag wann Sie möchten (bis 20 Uhr geöffnet) mit einem Moment der Dankbarkeit und Reflexion. Lassen Sie die Erlebnisse des Tages nachklingen und spüren Sie die neue gewonnene positive Energie in sich.

Wir empfehlen eine rechtzeitige Reservierung, da wir nur eine begrenzte Personenanzahl bis zu 6 Personen annehmen für einen vertrauten Raum.
Termine: SONNTAG 13. Oktober – 8.30 – 17.30 Uhr

125 €
mit inbegriffen:
Tageseintritt: Nutzung der Sauna-, Ruhe & Badelandschaft bis 20 Uhr
Drei geführte Einheiten mit YIN Yoga, Saunagang mit Atem- & Entspannungsübungen, Sound Healing
Gemeinsames Frühstücksbuffet mit Getränken, Lunch Bowl, Teezeremonie
Für Yoga & Saunaanfänger geeignet

Reservierung & weitere Informationen unter
telefonisch 02565-97229
oder Whatsapp 0151-62786802
Ansprechpartnerin: Marlene Mielczarek